Avertir le modérateur

Làm sao kéo dài tuổi thọ ?

Đề tài mới đây do một người bạn thích « bói toán » xem bạn có sống lâu không ? Nếu muốn kéo dài tuổi thọ thì hãy đi phóng sinh để tích lũy phước đức ...

Tình cờ mình xem ngón tay út thấy dài hơn hai đốt ngón tay áp út … như vậy bà ấy có tướng sang, bởi vậy muốn xem tướng giùm mình ! 

Bé Nhu Y.jpg

Bé Như Ý thuyết pháp

SongTho.jpg

Bà Nguyễn Thị Trù (122 tuổi)

Mbah Gotho.jpg

Ông Mbah Gotho (145 tuổi)

Xin đáp : Tại sao trong đạo Phật hay dùng chữ vô thường, đạọ Tiên Chúa thì dùng chữ Chúa chưa gọi … nói một cách nôm na « tôi sắp qua bên ấy rồi » khi tuổi già đã đến, người tu hành thì lại lại nói : « tôi còn mắc nợ trần gian chưa trả hết ». Nếu bạn đã đọc bài « Tình, tiền, tài và danh vọng ? » thì sẽ thấy nói sống để học hỏi rút kinh nghiệm hầu tiếp tục cuộc hành trình, không ra khỏi quỹ đạo của sự tiến hóa tự nhiên … tức là đi lên chứ không đi xuống.

1-Thế nào là vô thường ? Là mưa là nắng không bao giờ vĩnh viễn cả !  Có đó nhưng rồi sẽ mất … ráng giữ lấy mà xài (Lương Minh Đáng). Ngụ ý nói hãy sống với những gì mình đang có, vui vẻ chấp nhận những gì đã, đang và sẽ xảy ra cho mình : không than thân trách phận, tủi nhục, hổ thẹn, buồn phiền, ghen tương, ganh tỵ, không bám víu vào nhà cửa con cái … tức là sự « chân không ». Tới đây xin nhường lời cho các nhà tu nói tiếp.

Hoana.jpg

2- Sống để làm gì ? Vẫn tiếp theo bài « Tình, tiền, tài và danh vọng ? » có bạn lại nói « Cuộc sống này là tạm bợ », ý nói là cuộc sống bên kia thế giới mới là quan trọng ? Xin mạn phép trả lời không phải như vậy đâu bởi vì bạn không nên có mặc cảm vì cuộc sống hiện nay của bạn. Đúng như vậy, bạn sẽ phải trải qua hàng trăm ngàn kiếp, từ địa vị này đến địa vị khác : khi thì da trắng da đen, vàng rồi lại tới đỏ, khỏe mạnh đẹp đẽ khi thì xấu xí ốm yếu, khi thì học giả bác học, khi thì mù chữ, v.v. khi thì giàu sang khi thì nghèo hèn, khi thì khỏe mạnh đẹp đẽ khi thì xấu xí ốm yếu, khi thì học giả bác học, khi thì mù chữ, v.v. khi thì tai nạn tù đày đói khổ.

Tất cả những hoàn cảnh đó không ngoài mục đích trải qua để học hỏi … cho tới khi nào bạn thấm nhuần bài học thì sẽ không phải « học lại nữa ». Bởi vậy thấy người hoạn nạn thì thương, đó không phải là cái « nghiệp » của người ta đâu bạn nhé. Bạn có thể thành công, làm được bất cứ điều gì nhưng khó nhất là trong tất cả các tình huống trải qua trên đây, bạn có « sống vui khỏe một cách có ích » không ? Tức là đã hiểu và hành chưa, rồi mới tiếp tục học bài khác.

SongTho c.jpg

3- Sống khỏe sống vui ? Khỏe mạnh tức là không bệnh tật. Muốn vậy ta nên ăn uống điều độ thanh đạm chứ đừng rượu chè trai gái bê bết quá mức (« tứ đổ tường »). Về mặt ăn uống thì trung bình tại Pháp hàng năm mỗi người lưu trữ trong mình 1500g chất độc ! Và chưa nói tới cách ăn uống quá mặn quá ngọt nhiều gia vị và nhiều chất béo. Đó là nguyên do chính của bệnh tim mạch khi chất bẩn bám vào thành mạch. Thuốc lá cũng vậy nó cũng vào tới máu và bám vào thành mạch. Bạn thấy không ? Chế độ ăn uống như thế có thể sẽ rút ngắn tuổi thọ của ban đó. Ngoài ra sự buồn rầu cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn (cơ thể suy yếu, bệnh tật, …)

PhongSinh a.jpg

4- Phóng sinh để kéo dài tuổi thọ ? « - Phóng sinh phải phát xuất từ lòng từ bi, không vì ý nghĩa tư lợi (như cầu sống thọ, cầu may mắn, giải trừ tật bệnh, cầu siêu…). Vì nếu không như vậy, việc phóng sinh tuy có tốt, nhưng công đức và phước báu chỉ là hữu lậu nhân thiên » (ĐĐ Thích Chân Phước Lộ)

« Ngoài việc chọn thời gian phóng sinh, Phật tử cần cân nhắc kỹ địa điểm phóng sinh. Địa điểm phóng sinh rất quan trọng, mỗi loài vật có một nơi sống khác nhau, nếu chúng ta thả chúng vào nơi không phù hợp thì chúng sẽ không sống được hoặc bị các loài khác ăn thịt. Người phóng sinh cá nếu thiếu kiến thức về môi trường nước và địa lý mà nghĩ đơn giản là tìm đại nơi nào - có chỗ để thả cá xuống là coi như “xong” - thì dễ trở thành sát sinh chứ không phải phóng sinh. Ngoài ra, mình tạo thêm ác nghiệp cho cả những kẻ vô công rỗi nghề chỉ hàng ngày làm mỗi việc bắt lại cá phóng sinh để đồng tiền phát sinh lần nữa khi sang tay người khác cũng chỉ để phóng sinh giống như thế được nhân lên » (ĐĐ Thích Chân Phước Lộ).

Yen Tran a.jpg

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng nghiên cứu về lĩnh vực khoa học thần kinh và phát hiện ra: “Khi con người có những ý nghĩ lương thiện, suy nghĩ tích cực, thì những tế bào miễn dịch sẽ hoạt động mạnh hơn, những người đó sẽ không dễ mắc bệnh. Khi họ duy trì trạng thái tâm lý đó càng lâu thì hệ thống miễn dịch của họ sẽ càng khỏe mạnh. Ngược lại, những người có suy nghĩ xấu, suy nghĩ tiêu cực, thì sự tuần hoàn của các chức năng trong cơ thể sẽ bị phá hoại.”

5- Những người tuổi thọ : 

          Bà Nguyễn Thị Trù (122 tuổi)                                   

          Người sống lâu nhất thế giới

          Bí quyết sống lâu :

  • Cuộc sống lành mạnh, vui ;

SongTho f.jpg   SongTho g.jpg

  • Thể dục thường xuyên (ít nhất 3 lần mỗi tuần, >3g) ;
  • Uống rượu vừa phải ;
  • Sử dụng mũ bảo hiểm ;
  • Ăn ngũ cốc ;

SongTho d.jpg

  • Tha thứ ;
  • Không thức khuya ;
  • Ngủ trưa ;
  • Cách sống có ích ;
  • Chống căng thẳng ;
  • Mở rộng kiến thức, sáng tao ;
  • Bỏ thuốc lá ;
  • Có bạn tốt ;

SongTho e.jpg

  • Ăn rau quả và bớt thịt ;
  • Rộng lượng, không ghen tương, bực tức với ai ;
  • Viết blog ;

SongTho b.jpg

TPHCM, 29-07-2016

Người Vô Sản

Les commentaires sont fermés.

Toute l'info avec 20minutes.fr, l'actualité en temps réel Toute l'info avec 20minutes.fr : l'actualité en temps réel | tout le sport : analyses, résultats et matchs en direct
high-tech | arts & stars : toute l'actu people | l'actu en images | La une des lecteurs : votre blog fait l'actu