Avertir le modérateur

Các phương pháp tập TDTT

Nối Vòng Tay Lớn

 Paris Sud và Cựu SV Orsay

photo c6d.jpg

Nhân dịp đọc « dịch cân kinh » của Đạt Ma …

do mấy người bạn thông tin

 

DichCanKinh c.jpg

Xin đáp : Đây là một phương pháp vận chuyển khí huyết vừa dễ tập mà có hiệu quả vì máu huyết sẽ lưu thông. Xin giới thiệu thêm một số phương pháp vận chuyển khí huyết, triết lý đạo Phật, khoa học vật lý và thần kinh.

Chú ý : Khí huyết lưu thôngmáu chạy đểu thì lượng mỡ thừa và các chất bẩn (ô nhiễm) tuy không bám vào thành mạch nhưng nó vẫn còn nguyên trong máu đó, nó sẽ bám vào thành mạch và làm mất dần tính đàn hồi : hậu quả là tim sẽ phải làm việc nhiều hơn, tức là huyết áp tăng lên (triệu chứng của bệnh tim mạch).

NguoiDepViet.jpg

A) Các phương pháp vận chuyển khí huyết :

KhiCongYDao.jpg VoTay a.jpg

Một bài tập đơn giản ai cũng thực hiện đươc. Bài tập « Vỗ Tay 4 Nhịp và TD Khí Công » theo ông Đỗ Đức Ngọc thì gần như chữa được bá bệnh : đau nhức, tim mạch, huyết áp cao, tiêu hóa. Rất thích hợp cho người yêu nhạc nhảy, vừa vui mà được khỏe.

SuoiNguonTuoiTre.jpg

Đó là bí quyết để kéo dài tuổi xuân 

ThapNhiLienHoa.jpg

Xin giới thiệu phương pháp của Bảo Trung … khí huyết lưu thông sẽ tăng cường sức đề kháng, ví dụ dị ứng phấn hoa sẽ khỏi. Tập 6 động tác trên 10 (tạo nguồn sinh lực trong toàn cơ thể, cột sống bền, eo lưng bền, bắn cung, chao đầu nhìn lên, hổ trợ xoang) trong vòng 60 phút.

Tai Chi, Qi Gong, Yoga ...

B) Khoa học vật lý :

DienChanViet.jpg

Vật lý điều khiển liệu pháp để huy động chất đề kháng tới vết thương, mụn nhọt, ung bướu. Một cách để khỏi bị táo bón : tác động lên ruột già bằng cách massage vùng phản chiếu bộ phận tiêu hóa ở miệng và trán. Thêm nữa với 8 động tác này, nếu làm thường xuyên thì sẽ không bị mệt mỏi và đau nhức toàn thân.

C) Triết lý Phật Giáo :

photo c4.jpg

Xin Người Đừng Quên (22/2/2017)

BeNhuY h.jpg     

NhuY.jpg

Luyện tinh thần lành mạnh hướng thượng sẽ dễ tập trung tinh thần và kiên nhẫn luyện tập.

D) Khoa học thần kinh :

Cerveau.jpg

Crépuscule a.jpg

Noel2015 y.jpg

Đây là một phương pháp có cơ sở khoa học dựa vào tinh thần, khi nào bình thản (bất động) thì có thể thâu nhận được năng lượng tự nhiên (NLTN) nếu biết phương pháp tập luyện, xin nhắc lại là khi nào tần số bộ óc xuống gần tới 4 Hz khi tâm bình thản là tần số của NLTN thì mới thâu nhận được nó. Và nếu có duyên thì tác giả có thể giúp, « không tốn tiền nhé mà được giàu » tùy thuộc hoàn toàn vào việc áp dụng phương pháp có đúng hay không. NLTN lập lại quân bình cho các tế bào bị tổn thương, như vậy sẽ làm lành các vết thương, các tế bào thần kinh, mỡ đường và axit uric trong máu trở lại mức bình thường và các chất bẩn (ô nhiễm) được tẩy sạch :

- người bị liệt sẽ đi lại được ;

- tay chân không còn run rẩy ;

- lưng, cột sống, thần kinh tọa hết đau ;

- ung nhọt biến mất ;

- răng hết đau ;

- lượng mỡ trong máu giảm xuống mức trung bình, về đường và axit uric thì chưa có thử nghiệm nhưng trên nguyên tắc cũng giống như mỡ vậy vì NLTN sẽ lập lại quân bình. Lượng mỡ (hoặc đường và axít uric) trong máu thì chỉ có NLTN mới làm giảm xuống được, các chất ô nhiễm và vi trùng được tẩy sạch. Đó là đặc điểm của NLTN.

photo c6edc YeuThuong.jpg

So sánh kết quả :

Không phải NLTN chữa lành tất cả ... nhưng có nhiều kết quả mà các phương pháp vận chuyển khí huyết hoặc vật lý điều khiển liệu pháp trên đây đều bó tay. Ví dụ như Diện Chẩn Việt khi dùng phác đồ « nhũn não 34-290-100-156-37-41 » xong lăn và dùng ngải cứu hơ các vùng phản chiếu tay chân và dùng cầu lăn đôi lớn lăn tại chỗ tay chân, đầu và lưng ... hết sức mệt trong cả giờ mà không có tác dụng gì cả. Trong khi đó chỉ trong vài phút thì NLTN đã làm lành các tế bào thần kinh bị hư hỏng cho nên không còn bị liệt và tay chân run rẩy nữa v.v. ! Điều này dễ hiểu vì NLTN tác động trực tiếp lên các tế bào nguồn gốc của sự tê liệt. Tay chân run rẩy, ung nhọt, đau răng, đau thần kinh tọa và mỡ trong máu cũng vậy, phải tác động trực tiếp lên các tế bào nguồn gốc của căn bệnh.

Xem thêm : những nhận xét sai lầm ... (5)(6) (Chú ý : Không phải cứ tập là sẽ lấy được điện năng NLTN đâu nhé, tất cả đều do bộ não có bình yên có bất động không. Nói một cách khoa học là tần số sóng của bộ não có xuống thấp không thì mới thâu nhận được NLTN)

Triết lý Phật Giáo có thể giúp ta dễ tập trung tinh thần và cởi mở để trao đổi học hỏi thì mới có thể tập luyện để thâu nhận điện năng NLTN có kết quả.

Bạn cũng có thể định thần chú ý vào hơi thở khi chọn một trong các phương pháp vận chuyển khí huyết trên (dịch cân kinh, khí công y đạo, suối nguồn tươi trẻ hoặc thập nhị liên hoa, tai chi, qi gong, yoga v.v.), hướng về tương lai quên đi quá khứ và sống trong hiện tại, nghĩ tới hình ảnh tươi trẻ hồi còn nhỏ trong khi tập : không lo lắng, buồn phiền, lo sợ, giận dữ, ghen tương ... tất cả đều là không, không và không, để tinh thần bất động gần như vô thức thì khi tập luyện để thâu nhận điện năng NLTN mới có kết quả. Một số tu sỹ lấy pháp danh là Chân Không cũng vì lý do đó, nhưng phải biết phương pháp mới lấy được điện năng NLTN để xài.

Nature.jpg 

Chúc bạn vui và thành công.

TP HCM, 10-07-2017

Người Vô Sản

 

Chú ý

Theo con số thống kê của tổ chức y tế quốc tế (OMS) thì hàng năm có hơn 17 triệu người chết về bệnh tim mạch, chiếm 29% trên tổng số người chết ! Dự tính đến năm 2030 thì con số người chết vì bệnh tim mạch sẽ tăng lên đến 23,6 triệu người. 

Con số ngày càng tăng do cuộc sống căng thẳng, thiếu sinh hoạt và thiếu thể dục thể thao, chủ yếu tập trung tại các nước đang trên đà phát triển khi số tử vong về tim mạch chiếm tới 82% tổng số. 

Tại Việt Nam, năm 2000 có khoảng 16,3% người lớn bị huyết áp cao, đến năm 2009 tỷ lệ huyết áp cao ở người lớn là 25,4% và năm 2016 tỷ lệ người lớn có huyết áp cao đang ở mức báo động là 48%, một mức báo động khẩn cấp trong thời điểm hiện tại. 

 

Écrire un commentaire

Optionnel

Toute l'info avec 20minutes.fr, l'actualité en temps réel Toute l'info avec 20minutes.fr : l'actualité en temps réel | tout le sport : analyses, résultats et matchs en direct
high-tech | arts & stars : toute l'actu people | l'actu en images | La une des lecteurs : votre blog fait l'actu